Алкоголь и спиртные напитки очень сильно влияют на артериальное давление. Воздействие зависит от того, сколько вы выпили, как часто употребляете алкоголь, в каком состоянии находится ваша сердечно-сосудистая система. Рассмотрим, что происходит с давлением после употребления виски.
Когда виски понижает давление?
Артериальное давление человека понизится, если выпить не более 30-50 мл виски. Такая реакция организма происходит из-за компонента, который присутствует в спиртном – этанола. Это вещество воздействует на сосуды. Когда в кровь попадает небольшая концентрация виски — сосуды расширяются, их тонус снижается. Когда гибкость и эластичность стенок сосудов повышается, крови легче передвигаться по ним. Давление незначительно снижается, эффект сохраняется на 1-3 часа, в зависимости от вашего веса и особенностей организма. Когда концентрация этанола в крови приходит в норму, артериальное давление постепенно возвращается к прежним показателям. Показатели меняются на 5-15 мм рт.ст., что не представляет угрозы для организма. Если у вас повышенное давление, общее состояние организма временно улучшается, так как показатели приходят в норму. Но это не значит, что при помощи виски можно нормализовать повышенное давление. Чтобы решить проблему, обратитесь к врачу.
Употребление виски при пониженном давлении
Если у вас понижено артериальное давление, но вы хотите выпить немного виски, добавьте к алкоголю продукты и напитки, которые повышают показатели:
- соки – виноградный, грейпфрутовый, гранатовый;
- напитки – крепкий чай, который нужно выпить после употребления алкоголя;
- сладости – кубик черного шоколада;
- пряности – куркуму, корицу, кардамон, которые можно добавить в чай.
Если виски с соками и пряностями вызывает головокружение, тошноту, то есть давление ощутимо понижается, от алкоголя лучше вовсе отказаться.
В каких случаях виски повышает давление
Если вы будете употреблять виски постоянно или в больших количествах, эффект будет обратным — артериальное давление повысится. Такой эффект наступает уже после второй-третьей 50 мл порции спиртного или при употреблении в течение двух и больше дней подряд. Это происходит из-за влияния алкоголя на сердце. Если превысить дозу спиртного, вы почувствуете, что сердцебиение участилось. Когда сердце бьется часто, оно активнее выталкивает в сосуды новые порции крови. Поток крови увеличивается и быстро поступает новая. Сосуды не справляются с транспортировкой и артериальное давление повышается.
Повышение носит разовый и хронический характер. Если выпить много виски один раз, давление временно повысится на 5-20 мм рт.ст. Показатели нормализуются, когда остатки этанола выйдут из организма и сердцебиение придет в норму. Но этого не произойдет, если употреблять виски на регулярной основе. У людей, которые часто злоупотребляют этим алкогольным напитком — артериальное давление повышается хронически. По результатам исследований, через каждый год регулярного употребления спиртного показатели хронически увеличиваются на 3-5 мм рт.ст. Через 2-3 года такие изменения становятся опасными для организма.
Употребление виски при повышенном давлении
Чтобы давление не повышалось после 2-3 порций спиртного, его желательно употреблять:
- с соками и морсами – яблочным, клюквенным;
- чаем – ройбушем с лимоном, который можно пить горячим или холодным после употребления алкоголя.
От употребления черного чая или кофе лучше воздержаться. Нежелательно смешивать виски с кока-колой, так как содержащийся в ней углекислый газ в сочетании с этанолом разрушает стенки сосудов. Если вы страдаете от повышенного давления и пьете лекарства, откажитесь от употребления виски. Всегда и при любых обстоятельствах не забывайте о своем здоровье. Это самое главное!
